Президентские тесты

Опубликовано: 04.06.2015

02-03 06. 2015 года на центральном стадионе имени К Мунайтпасова тренера и администрация  СДЮСШОР№3 сдавали  Президентские тесты. В мероприятии были вовлечены 16 сотрудников.

1. Прыжки в длину с места;

2. Бег на длинные дистанции (500 м, 1 км, 2 км, 3 км)
3. подтягивание (муж);
4. подъем туловища из положения лежа на спине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа (жен).