Президентские тесты для трудовых коллективов подведомственных организаций

Опубликовано: 03.06.2015

ГУ «Управления туризма, физической культуры и спорта города Астаны»

В мероприятии были вовлечены 16 сотрудников ГККП «СДЮШОР №3». Физподготовка сотрудников проверялась по бег (60 м, 100 м);

  1.  прыжки в длину с места;
  2. Бег на длинные дистанции (500 м, 1 км, 2 км, 3 км)
  3. подтягивание (муж);
  4. подъем туловища из положения лежа на спине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа (жен)
  5. стрельба из пневматической винтовки 5 выстрелов;
  6. плавание 25 м, 50 м